Kategoritë që përfitojnë rritje rroge nga 1 korriku, ja sa do të jetë shtesa
Punonjësit e administratës publike do të përfitojnë rritje të pagës, duke filluar nga 1 Korriku 2024. E ndërsa paga me...
Nuk dini çfarë të përgatisni në mëngjes? Me këto kombinime të frutave dhe perimeve do t’a nisni ditën shijshëm dhe shendetshëm, mjafton të ndiqni këtë propozim:
Lëng molle, kastravec dhe xhenxhefil
Molla
Molla e gjelbër, në mëngjes, ndihmon në eleminimin e dhjamit. E pasur në fibra dhe vitamin C, molla rregullon nivelet e sheqerit në gjak dhe aktivizon metabolizmin.
Kastraveci
Përveç se është freskues, kastraveci është një aleat i mirë për t’u kombinuar me shumë lëngje. Ky perim është një antioksidant i shkëlqyer në gjendje të rigjeneriojë qelizat. Kombinuar me lloje të ndryshme të frutave dhe perimeve, ai bëhet një ilaç i përsosur për humbjen e peshës.
Xhenxhefili
Xhenxhenfili është edhe më i mirë se molla për djegien e kalorive prandaj shtoni pak në çdo lëng që pregatisni.
Punonjësit e administratës publike do të përfitojnë rritje të pagës, duke filluar nga 1 Korriku 2024. E ndërsa paga me...
Vin Diesel po i kërkon një gjyqtari të Los Anxhelosit që të hedhë poshtë padinë e ngacmimit se*sual të ngritur ku...
Çmimi i kakaos është rritur me shpejtësi gjatë muajve të fundit. Një ton kakao të martën arriti vlerën e m...